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从理论上来说，热烫对头发的伤害要比冷烫更大。
热烫通常指的是使用热工具（如卷发棒、烫发器等）来改变头发的形状，而冷烫则是使用化学药剂来实现相同的效果。热烫会在高温下改变头发的结构，破坏头发中的蛋白质，导致头发变脆弱、干燥和容易断裂。此外，频繁使用热烫工具还会使头发失去天然的水分和油脂，造成头发质量下降。
相比之下，冷烫对头发的伤害相对较小。冷烫使用的化学药剂可以改变头发的形状，但不需要使用高温处理头发，因此对头发的伤害较少。然而，冷烫药剂中的化学成分仍然可能对头发造成一定的损伤，因此在进行冷烫时仍需要注意保护头发的健康。
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