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澳乐维他生蚝素胶囊每日建议服用1-2次，每次1粒随餐口服。
该产品采用分剂量灵活设计，日常保健建议每日1粒，随早餐或午餐温水送服。高强度工作或运动人群可增至每日2粒，分早晚两次服用以维持锌离子浓度稳定。每粒含15mg锌，配合牡蛎冻干精华的18种氨基酸，分次摄入可提升营养素的持续释放效率，增强对性功能支持和疲劳缓解的协同作用。
服用时间建议固定于餐后30分钟内，利用食物中的脂肪促进脂溶性成分吸收。胶囊外壳采用植物纤维素材质，胃酸环境下15分钟即可崩解，避免空腹服用可能引发的胃部不适。产品通过TGA认证，剂量设计已考虑长期服用的安全性，但需注意单日总锌摄入不超过40mg，避免与其他锌补充剂同时使用。规范服用情况下，活性成分可系统调节生理机能且无代谢负担。
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