草红花是菊科植物，也叫红花、葵花，主要生长在我国南北各地。草红花有多种功效和作用。

1、活血化瘀：草红花含有花青素和黄酮类物质，具有明显的活血化瘀作用，可以改善血液循环，促进血液流通，防止血瘀，减轻疼痛。

2、消炎止痛：草红花还含有挥发油、黄酮甙等多种活性成分，具有一定的消炎、杀菌作用，能够缓解炎症反应，减轻疼痛、肿胀等症状。

3、降血压：草红花中的黄酮类化合物对缓解压力和放松血管有很好的作用，可以促进血管扩张，降低血压。

4、改善皮肤：草红花中含有丰富的维生素C和花青素等抗氧化物质，能够改善皮肤的光泽度、弹性，减少皮肤色素沉淀，防止皮肤老化。

5、养颜美容：草红花茶是一种健康的饮品，能够清热解毒、净化血液，具有美容养颜的功效。

需要注意的是，虽然草红花有很多功效和作用，但任何药物、食品都有一定的不良反应，所以不宜过量食用。特别是孕妇、儿童和慢性病患者应该在医生的指导下适量食用。