伟哥（以常见的西地那非为例）吃一次能坚持的时间因人而异，一般可维持勃起状态20分钟至1小时左右。

西地那非主要是帮助改善阴茎海绵体的血液供应，从而实现和维持勃起。但具体的持续时间受到多种因素影响。个体的身体状况起着关键作用，比如年轻人身体素质较好，新陈代谢快，药物在体内的起效和代谢速度可能相对较快，维持勃起的时间也许在30分钟到1小时；而年龄稍大的人，身体机能有所下降，药物作用时间可能相对延长，但也可能因伴有其他基础疾病等因素，导致效果不稳定，时间在20分钟到40分钟左右波动。

心理状态也不容忽视。如果在性生活过程中情绪过于紧张、焦虑，即使服用了伟哥，也可能会影响勃起的维持时间，导致提前疲软；相反，轻松愉悦的心态则有助于更好地发挥药物效果。此外，饮食、饮酒等生活习惯同样会干扰药物的作用时长。高脂肪饮食会延缓药物吸收，而饮酒可能加重不良反应并降低药效，进而缩短勃起的有效时间。