正常成年女性的体脂率范围一般在20%~30%之间。

体脂率是指身体脂肪组织在总体重中所占的比例。正常成年女性的体脂率范围一般在20%~30%之间。当体脂率低于20%时，可能会出现月经不调、骨质疏松等问题；当体脂率高于30%时，可能会增加患上心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。

那么，女生体脂率多少才算身材好呢？这个问题并没有一个固定的答案，因为每个人的身体构成、生活习惯、运动水平等因素都不同。但是，一般来说，女性的理想体脂率应该在22%~25%之间。这个范围内的女性身材看起来匀称、健康、有曲线美。

当然，体脂率并不是唯一的身体健康指标。除了体脂率，我们还需要关注身体其他方面的健康状况，比如肌肉量、骨密度、心肺功能等。因此，如果你想评估自己的身体健康状况，建议去医院或者健身房进行全面的身体检查。

最后，想要保持健康的体脂率，除了控制饮食、适量运动外，还需要注意心理健康。过度追求瘦身可能会导致身体和心理上的负担，甚至引发饮食障碍等问题。因此，我们应该以健康为主，不要盲目追求“标准”的身材。