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巴罗夫番茄红素胶囊建议在早晚两餐后服用，随餐食用吸收效果最佳。
番茄红素属于脂溶性成分，与食物中的脂肪共同摄入时能显著提升生物利用度。产品本身也含有玉米油等油脂载体，但仍推荐在进食后服用，以减少胃部不适并提高营养吸收效率。一般建议在早餐和晚餐后各服用一粒，帮助建立稳定的摄入节律，更有利于持续调理前列腺功能和支持日常状态。
若在服用过程中同时使用其他保健品或药物，可适当错开时间，避免营养干扰。坚持规律服用，搭配健康生活方式，是发挥番茄红素长期调理效果的关键。
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