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鸡汤什么时候喝吸收最好

发布时间:2023-09-21 17:38:43
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喝鸡汤时,空腹会有更好的吸收效果。

为了让鸡汤更容易被身体吸收,建议在早晨空腹时喝。此时,人体肠胃的蠕动速度较快,有助于促进鸡汤的消化和吸收。

此外,经过一晚上的消耗后,人体需要大量营养来补充。在这个时候适当地喝一些鸡汤,可以快速为身体和大脑提供充足的能量。

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