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不可以，莲藕粉是没有减肥的作用的，藕粉的含糖量高，而糖类摄入过多会在胃肠道和肝脏中化解为单糖，各种淀粉物质也会促进人体内脂肪沉积，所以藕粉不能用于减肥。一般来说是不建议吃莲藕粉的，尤其是在减肥期间，我们应当避免进食脂肪或碳水含量高的食物，而藕粉中的碳水化合物的含量比较高，在减肥期间偶尔少量食用可能没有明显的影响，但若是食用过多的藕粉可能会影响减肥效果，甚至可能导致长胖。如果想要达到减肥效果的，推荐大家试试这款维萃美蔬果轻畅酵素，其在改善肠胃问题方面具有显著的成效，其可直接参与饮食营养的消化，提升人体胃动力。通过清除体内毒素，并且形成粘膜免疫屏障，提高机体免疫力，增强对食物抗原的抵抗力，促使胃肠粘膜得到恢复，起到调理肠胃的作用。当肠胃机能提升了，消化系统加强了，那么减肥效果也会更加显著。
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