草莓吃多了容易发胖。
草莓中含有大量的糖类物质,吃多了容易导致糖分在体内堆积过多转化为脂肪,草莓避免大量食用,食用过多可能会导致胃肠功能紊乱,引起腹痛、腹泻、腹胀等不适症状,易过敏体质食用草莓可能会导致过敏。
草莓营养价值很高,含有大量的水分、胡萝卜素、草莓胺、果胶、有机酸、维生素,以及矿物质等营养元素,适量食用对人体有一定好处。
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