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鹿鞭肽是一种保健品，它被认为具有壮阳补肾、延缓衰老等作用。但是，关于鹿鞭肽的摄入时间和有效时间，不同的人会有不同的体验和反应。
通常情况下，鹿鞭肽的摄取时间和有效时间因个人体质、年龄、生活习惯等因素而异。一些人在短时间内便能感受到其效果，而另一些人则需要长时间才能看到明显的效果。
此外，鹿鞭肽也不可以过量摄入，合理按照说明书的指引来使用为宜。
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