眼睛肿起来时，我们可以通过冷敷、使用眼药水和保持良好的眼部卫生来缓解症状。

1.可以尝试用冷敷来缓解眼睛肿胀。我们可以用冷水浸湿一块干净的毛巾，然后轻轻敷在肿胀的眼睛上，每次持续10-15分钟，每天重复几次。冷敷有助于收缩血管，减轻眼部组织的肿胀。

2.使用眼药水来缓解眼睛肿胀。眼药水中含有抗过敏成分，可以减轻眼部过敏反应引起的肿胀。在使用眼药水之前，我们需要先用清水清洁眼睛，然后按照说明书上的用法使用眼药水。使用眼药水时，要注意滴入眼睛的位置，避免滴入过多或过少。

3.保持良好的眼部卫生也是缓解眼睛肿胀的重要措施。我们应该经常洗手，并避免用脏手触摸眼睛。如果眼睛肿胀是由于眼部感染引起的，我们需要避免使用他人的眼部用品，如眼药水、眼膏等，以免交叉感染。

4.避免长时间盯着电脑或手机屏幕，适当休息眼睛，保持眼部湿润。 如果眼睛肿胀的症状持续较长时间或伴有其他严重症状，如剧烈疼痛、视力模糊等，我们应该及时就医。眼科专家可以根据具体情况给出正确的诊断和治疗方案，以避免病情进一步恶化。