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21天减肥法确实可以成功的。
21天减肥法通常是有用的，能帮助肥胖人士达到减肥的效果。短时间内，规模会下降。21天减肥法主要是通过控制食物热量的摄入来达到减肥的目的。减肥的时候会以清淡饮食为主。如果身体变得肥胖，也可以通过吸脂减肥，主要是通过负压原理的作用，可以把皮下多余的脂肪组织吸出来。
在这期间管住嘴迈开腿是非常重要的，建议大家要控制好自己，这样才能实现更快的减肥成功。
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