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女人吃无花果能够补充维生素，促进肠道蠕动等等。
无花果富含维生素和矿物质，例如维生素A、维生素C、钾、钙和铁等。这些营养物质对女性的身体健康非常重要。维生素A有助于保持皮肤和眼睛的健康，维生素C可以增强免疫系统，钾可以帮助控制血压，钙和铁则有助于保持骨骼和血液健康。
无花果还含有丰富的纤维素。这种纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。对于女性来说，这非常重要，因为女性更容易出现便秘和其他消化问题。通过食用无花果，女性可以改善消化系统的健康，减少便秘和其他消化问题的发生。
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