对于嗓子疼，尤其是咽口水都会感到疼痛的情况，可以考虑使用含有消炎、止痛成分的喉片或喷雾剂，同时多喝水、保持休息。

当遇到这样的症状时，选择合适的药物非常重要。市面上有许多针对咽喉疼痛的非处方药物，如含有甘草、冰片等天然成分的喉糖，或是含有局部麻醉作用的喷雾剂，都能有效缓解疼痛。如果疼痛持续不减或者伴有发热、吞咽困难等症状，建议尽快就医，以便获得更专业的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况开具抗生素或抗病毒药物，特别是当疼痛是由细菌感染或病毒感染引起时。

除了药物治疗之外，日常生活中的一些小技巧也能帮助缓解症状。例如，用温盐水漱口，既能清洁口腔，又能减轻喉咙的炎症和疼痛。保持室内空气湿润，使用加湿器可以帮助缓解因空气干燥造成的喉咙不适。饮食上，建议选择温和、柔软的食物，避免辛辣、过热或过冷的食物刺激喉咙。此外，保持充足的休息，避免过度用嗓，也有利于恢复。在这个过程中，保持积极乐观的态度，相信自己能够很快好起来，也是非常重要的。