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睡不好觉可根据自身情况选择睡眠医学科、精神心理科或神经内科。
睡眠医学科专门针对各种睡眠障碍。医生通过多导睡眠监测等专业检查，全面评估睡眠情况，分析失眠原因，制定个性化治疗方案，从多方面改善睡眠质量。
精神心理科适合因心理问题导致的睡眠不好。如焦虑症、抑郁症等心理疾病常伴有失眠症状。医生通过心理评估，了解患者情绪和压力，采用心理治疗结合药物治疗，解决心理问题，改善睡眠。
神经内科主要排查神经系统疾病引发的睡眠问题。像神经衰弱、脑部血管病变等可能影响睡眠。医生通过详细检查，如脑部CT、脑电图等，明确病因，给予针对性治疗。
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