不用发酵粉的天然发面方法可以通过使用老面、酸奶或是啤酒等自然发酵剂来实现。

老面是一种传统的天然发酵方法，它是以前一次发酵后的面团留下的部分，经过一段时间的发酵后，其中的酵母菌和乳酸菌能够继续发挥作用。将一小块老面与面粉混合，加水揉成面团后，放置在温暖的地方，等待面团自然发酵。这种方法不仅能够使面团发酵，还能赋予面团独特的风味。

除了老面，还可以使用酸奶作为发酵剂。酸奶中含有乳酸菌，可以促进面团发酵。将适量的酸奶与面粉混合，揉成面团后放置在温暖处，让其自然发酵。酸奶不仅能够帮助发酵，还能增加面团的柔软度，使成品更加松软可口。此外，啤酒也是一种不错的天然发酵剂，它含有酵母，可以替代发酵粉。将啤酒与面粉混合，揉成面团，同样放置在温暖的地方发酵。

使用这些天然发酵剂时，需要注意面团发酵的时间和环境温度。一般来说，温暖的环境可以加速发酵过程。同时，根据所使用的发酵剂种类和个人口味偏好，可以适当调整配方中的液体和面粉比例。利用这些天然发酵剂不仅可以避免使用化学发酵粉，还能为面食带来不一样的风味。