没有最好的说法,但是山楂菊花茶以及绿茶是可以有效降低血脂水平的。
1.山楂菊花茶。这种茶能够清热解毒,直接将山楂干和菊花使用温水进行冲服,能够更好地释放它的功效,在一定程度上帮助降低血脂水平。
2.绿茶。绿茶中含有大量的茶多酚,这种物质在一定程度上是可以帮助降低血脂水平的。如果是轻度的高血脂,饮用绿茶可以辅助降低血脂水平。
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