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女性坚持泡脚一年气色会越来越好，痛经也有所好转。
1.痛经有所好转。女性痛经多为宫寒所致。每天泡脚能让血液循环，有助于去除湿气和寒气。加点艾叶，或者用姜、辣椒等泡脚。好多了。浸泡一个月后，寒宫的状况会有所改善，冬天手脚冰凉的情况会有所缓解。
2.失眠不严重。众所周知，泡脚一次可以让你全身舒服。最好在睡前半小时给他们泡脚，缓解一天下来的疲劳。睡眠质量差、失眠的人，长期坚持泡脚，会发现惊人的变化。
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