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大人止咳可以使用药物，多喝水来帮助止咳。
1.合理用药：如果咳嗽症状较严重，可以考虑使用止咳药、祛痰药等药物缓解症状。但是需要注意，不同类型的咳嗽需要使用不同类型的药物，应根据病情和医生建议使用。
2.喝温水：喝温水可以缓解喉咙的刺激，减轻咳嗽症状。特别是在寒冷天气、空调房间中，喝温水还可以有效预防喉咙干燥。
3.喝蜂蜜水：蜂蜜具有很好的止咳效果，可以缓解喉咙干燥、刺激等引起的咳嗽症状。将蜂蜜加入温水中饮用，可以起到很好的止咳效果。
4.洗热水澡或热敷：洗热水澡或热敷胸部可以促进血液循环，使气道畅通，有助于缓解咳嗽症状。
需要注意的是，以上方法仅适用于轻度咳嗽症状，如果咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，选择合适的药物治疗。
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