气虚是指人体内气的不足，包括了脾气虚、肺气虚、肾气虚等类型。气虚的人常常感到疲乏无力、容易出汗、容易感冒等。脾气虚的人则会出现食欲不振、腹泻等消化系统问题，肺气虚的人则会出现气短、咳嗽等呼吸系统问题，肾气虚的人则会出现腰酸背痛、性功能下降等泌尿生殖系统问题。

相对而言，血虚则是指人体内血液的不足，包括了肝血虚、心血虚、脾血虚等类型。血虚的人常常感到头晕眼花、面色苍白、手脚发凉等。肝血虚的人则会出现眩晕、头痛等神经系统问题，心血虚的人则会出现心悸、失眠等心血管系统问题，脾血虚的人则会出现月经不调、贫血等妇科问题。

在中医中，气和血是相互依存的，气虚和血虚也常常同时存在。例如，脾气虚常常会导致脾血虚，肾气虚常常会导致肾精不足，从而影响到血液的生成。因此，在治疗气虚和血虚时，中医常常会采用调理气血的方法，以达到平衡人体内各种物质的目的。