3077
硒元素。
人体抗癌元素中，硒被誉为“抗癌之王”。硒是一种具有强抗氧化作用的微量元素，能有效清除体内的自由基，防止细胞受到氧化损伤，从而抑制癌细胞的生长和分裂。此外，硒还能促进免疫球蛋白及抗体的生成，增强机体的免疫功能，对预防癌症的发生具有重要作用。
适量摄入硒元素可以有效预防前列腺癌、肝癌等多种癌症。人们可以通过食用富含硒的食物，如海带、牡蛎等，来补充硒元素。需要注意的是，硒的摄入量应适中，过量摄入也可能对健康造成不利影响。
除了硒，其他如维生素B2、维生素B6、维生素C、胡萝卜素和钙质等营养元素也被认为具有一定的抗癌作用。保持均衡的饮食，摄入多样化的食物，是预防癌症的重要措施之一。
0
广告
