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饭前30分钟服用效果最佳。
鹿宝虫草精片的核心成分如虫草精华，在空腹状态下吸收效率更高，能快速激活免疫调节和能量代谢功能。饭前服用避免食物干扰成分吸收，确保虫草有效成分充分作用于身体，增强机体防御力并提升整体活力。这种时间安排基于传统调理原理，帮助用户更稳定地获得抗疲劳和精力提升效果。
针对改善性功能的诉求，提前30分钟服用让成分在关键时段发挥峰值作用，支持勃起质量与耐力。配合温水吞服和每次1-2片的简易用法，产品温和调理肾阳不足，无副作用风险。坚持此方法，用户能同步优化免疫力与性健康，实现身心平衡的全面益处。
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