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适量吃纳豆红曲胶囊有好处。
纳豆红曲胶囊是一种保健品，主要成分是纳豆和红曲。它可以帮助降低血脂，促进肠胃健康，预防心血管疾病等。然而，如果过量服用纳豆红曲胶囊，可能会产生一些副作用。
过量服用可能会导致肠胃不适，如腹泻、胃痛等。纳豆红曲胶囊中的成分可能会与某些药物相互作用，影响药效。此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，纳豆红曲胶囊的使用可能会引起过敏反应或其他的副作用。
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