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不建议。
很多女性都是由于宫寒或者血液不流畅导致出现痛经的情况。月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，女性不应该吃生冷的食物，而西瓜是最典型的寒性食材之一，也就是俗称的凉瓜。经期吃西瓜对女性不好，会导致腹痛、腹胀或月经不调。虽然女性在经期不能吃生冷食物，但是在夏季炎热的天气里，女性在经期吃西瓜是可以的，不会对身体造成明显的伤害。补充大量的水分、氨基酸和丰富的糖分，还能起到清热解暑、提神解渴等多种有益作用。
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