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属于温补。
相比较市面上的一些保健品而言，它属于比较温和类型的，因此很多人都是可以服用的。，阿胶的营养价值比较高，具有滋阴补血的功效，同时还有润肺止咳养心安神的作用，缓解失眠、咳嗽、咳痰。属于一种中药材，提高身体的免疫力，在生活中适当的吃阿胶，可以有效的使面色红润，增加光泽，但是在生活中避免一次性吃太多的阿胶，容易出现上火。如果患有糖尿病和高血压，是不可以吃阿胶的，还要多喝一些温开水
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