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榴莲能空腹吃吗

发布时间:2022-09-16 16:23:14
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肠胃较好,可以空腹吃。

如果肠胃比较好的话,可以空腹吃榴莲。在榴莲果肉中含有较为丰富的蛋白质、膳食纤维等成分,如果肠胃不好的话,建议不要空腹吃榴莲,以免增加消化负担,不利于肠道。如果肠胃比较好的话,可以空腹吃榴莲,只是注意,也不要一次性吃太多,建议控制在20-100克左右。

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