三绡然素确实不能乱用，它有明确的禁忌人群和使用规范。

三绡然素是一款经过国家蓝帽认证的保健食品，主要针对调节血压和血脂问题设计。这款产品含有山楂、葛根、麦芽等天然植物提取成分，这些成分能够帮助缓解高血压、高血脂和高血糖（三高）的问题，同时有助于疏通和软化血管。然而，并非所有人都适合使用三绡然素。特别是婴幼儿、孕妇以及哺乳期妇女，由于身体处于特殊阶段，不建议服用此产品，以免对健康造成不良影响。

对于一般成年人来说，虽然三绡然素可以提供一定的健康益处，但也必须按照正确的剂量和方法服用。推荐的服用方式是每天三次，每次三粒。此外，在开始使用前最好咨询医生或专业营养师的意见，确保其适用于个人的具体情况。如果在使用过程中出现任何不适症状，应立即停止使用，并寻求医疗帮助。正确合理的使用三绡然素，才能确保安全有效地享受其带来的健康效益。

为了保证产品质量和效果，建议消费者通过正规渠道购买三绡然素，避免购买到假冒伪劣产品，从而保障自身的健康权益。