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不同症状者建议服用不同的茶。
1、节食者喝乌龙茶。 与其他茶类相比，乌龙茶不仅能减少糖分和脂肪类食物的吸收，还能加速增加身体产热，促进脂肪燃烧，特别是减少腰部脂肪的堆积。 2、水肿者喝薏仁茶。 很多人浮肿是因为身体浮肿。肥胖的话可以喝薏仁茶。薏仁茶是祛湿利器，但小便少、畏寒抽筋、脾胃虚寒、怀孕者不宜尝试。
3、涨气者喝大麦芽茶。 麦芽味甘，消食健胃，主要用于饭、面、薯类的食积症。有些人的食物容易堵塞，导致排气不畅，腹胀、腹胀。麦芽茶比较苦，可以和山楂混着喝，调节口感。
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