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鹿茸和鹿鞭的壮阳补肾效果都是非常不错的。
鹿鞭和鹿茸都是滋补的中药材，对补肾有一定的作用。他们之间很难说谁比较好。鹿茸具有良好的强身健体、补益气血、温补肾阳、强心复脉、化瘀生肌、强身抗衰老的作用。长期使用能调和五脏，明显提高免疫力。
鹿鞭是鹿科动物的外生殖器，如梅花鹿或马鹿。它的主要作用是提高男性的性交能力。能益气补肾，壮阳补精，延缓衰老。对女性宫寒不孕也有很好的效果。
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