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漱口水可暂时缓解口臭，但无法根治病因，需配合口腔护理与疾病治疗。
含氯己定或西吡氯铵的漱口水能抑制口腔细菌繁殖，减少挥发性硫化物产生，短期掩盖异味效果显著。建议餐后含漱30秒，每日不超过2次，持续使用不超过2周。薄荷醇等成分带来的清凉感能维持1-3小时清新口气，但对牙结石、龋洞或舌苔厚腻引发的口臭仅起表面作用。长期依赖可能破坏口腔菌群平衡，反而加重异味。
根治口臭需多维度干预。晨起用软毛牙刷轻刷舌苔，配合牙线清理牙缝食物残渣。因胃食管反流、幽门螺杆菌感染或扁桃体结石导致的异味，需消化内科或耳鼻喉科专项治疗。便携式漱口水适合社交应急，居家建议用温盐水漱口减少刺激。选购时优先选不含酒精的弱酸性配方，避免损伤口腔黏膜加重干燥型口臭。
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