补肾养睾的中药主要包括杜仲、川断、狗脊、桑寄生、海马等。

补肾养睾是中医养生的一个重要方面，主要目的是通过调理肾脏功能，进而促进睾丸的健康发育和雄性激素的正常分泌。在中药中，有一系列药材被广泛认为具有补肾养睾的功效。

杜仲、川断、狗脊和桑寄生等，这些都是具有补肾壮阳作用的中药材。它们能够温补肾阳，增强肾脏功能，从而有助于睾丸的发育和性激素的分泌。这些药材通常可以泡水饮用，或者煲汤、熬粥时加入，以发挥其药效。

海马也是一种常被用于补肾养睾的中药材。海马具有温补肾阳、强壮腰膝的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退等症状有一定的改善作用。海马可以单独使用，也可以与其他补肾药材配伍使用，以增强其效果。

除了上述中药材外，还有一些中成药也被广泛用于补肾养睾。这些中成药通常由多种补肾药材配制而成，具有综合调理肾脏功能的作用。然而，在选择和使用中成药时，应根据个人体质和症状情况，在医师的指导下进行。

需要注意的是，补肾养睾并非一蹴而就的过程，需要长期坚持，并结合合理的生活方式和饮食习惯。同时，对于存在严重肾虚或其他相关疾病的人群，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。通过科学合理地补肾养睾，可以帮助男性维持良好的生殖健康，提高生活质量。