灵芝茶并不是“短命茶”，这一说法并不准确，实际上灵芝茶是一种具有多种保健功效的饮品。

灵芝茶是以灵芝为主要原料制成的茶饮，灵芝自古以来就被誉为“仙草”，在中医中有着悠久的应用历史。灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物、蛋白质、氨基酸等，这些成分具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、降血糖等多种功效。灵芝茶的制作方法简单，可以将干燥的灵芝切片或磨成粉末，用开水冲泡后饮用，也可以与其他草本植物搭配，制作成复合茶饮。

灵芝茶并没有缩短寿命的作用。相反，适量饮用灵芝茶对身体健康有很多益处。例如，灵芝中的多糖成分能够增强机体免疫功能，帮助抵抗疾病；三萜类化合物则具有抗炎、抗肿瘤的作用，有助于维护身体健康。