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以下是一些缓解中暑后头痛的方法：
1.迅速转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，加速散热。
2.补充水分，选择含电解质和糖分的饮料，如运动饮料，避免脱水和电解质失衡。
3.头痛时可以尝试冰敷额头或按摩太阳穴，有助于缓解头痛。
4.口服药物如藿香正气水、十滴水等中成药，可以缓解中暑症状，但需注意药物副作用和过敏反应。
5.如果头痛剧烈，伴随恶心、呕吐等症状，应立即就医，遵医嘱治疗。
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