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收腹带建议在白天使用。
首先，腹带的弹性比较大，一会儿被腹带扎紧，人会感觉不舒服。如果晚上还绑着，会严重影响睡眠。如果睡眠不好，体内饥饿激素会上升，人的食欲会增加，从而导致肥胖，这与产后用腹带瘦身的目的背道而驰。
其次，晚上带腹带睡觉一般都是绑一晚上，因为不可能半夜起来解腹带。所以很容易造成腹带超时使用。要知道，腹带一天的总使用时间不能超过八小时，而且在途中最好每两个小时放松一次腹带，否则会严重影响血液循环。
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