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物理防晒和化学防晒的选择需根据肤质及使用场景决定。
物理防晒通过二氧化钛、氧化锌等矿物颗粒反射紫外线，成膜后即刻生效，适合敏感肌或需要即时防护的场景。其优点在于成分稳定、不易致敏，但可能因厚重感或泛白影响使用体验。化学防晒则通过有机成分吸收紫外线并转化为热能释放，质地轻薄且贴合性好，更适合油性肌肤或追求通透妆感的需求。两者的核心差异在于作用机制与肤感表现，而非绝对优劣。
实际使用中，混合型防晒产品结合了两者优势，兼顾防护力与舒适度。选择时需关注防晒剂类型：物理防晒适合日间短时间防护，化学防晒适合长时间户外活动并需定期补涂。无论哪种类型，均需注意足量涂抹（如面部硬币大小用量）及提前15-30分钟涂抹以形成有效屏障。防晒效果的发挥与使用习惯密切相关，正确操作比单纯依赖产品类型更为关键。
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