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在一定程度上是可以的。
它具有很好的缓解神经功效，但是单靠服用维生素b来治疗失眠并不是很理想。维生素b1是人体内非常重要的维生素成分。一般情况下，可以满足人体在平时饮食时的需求。但也有一部分人可能患有维生素b1缺乏症，如偏食、挑食等，并患有胃肠疾病，这就是维生素b1缺乏症。维生素b1缺乏可能导致一些疾病，如脚气病和心脏病。儿童维生素b1缺乏可能引起神经炎和脚气病。
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