辽康南极磷虾油对部分人而言或许有一定效果，但具体好不好用，得看个人情况，而且它绝对不能替代药物治疗。

这磷虾油里有不少营养成分，像不饱和脂肪酸，尤其是欧米伽-3脂肪酸，还有磷脂、虾青素等等。拿血脂有点高的人来说，那些不饱和脂肪酸说不定能对血脂起到调节作用。就说有些上了年纪的人，平时吃东西油大，血脂往上蹿了些，吃了一阵子辽康南极磷虾油后，去医院一查，血脂指标真的有了点变化，血没那么黏糊了，人也不像以前那么容易累，精神头能好点。

里面的虾青素抗氧化能力不错，对皮肤可能会有点好处。像有些爱美的人，吃了之后发现皮肤不像以前那么干巴巴、粗糙了，看着好像有点光泽，小细纹也没那么明显，感觉皮肤状态好了些。不过，每个人身体对这些营养成分的吸收和反应都不一样，有的人吃了可能就没什么大的改变。

但要记住，要是有比较严重的病，像心血管病、糖尿病之类的，辽康南极磷虾油可不能当药使。它最多就是在医生指导下，当个辅助的东西，帮忙改善改善身体状况。而且买的时候得注意产品质量和来源，得保证吃着安全、有效，可别光听人瞎忽悠，把保健品当成神药，耽误了治病，那就得不偿失了。