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三伏天晒背能排湿祛湿。
三伏天晒太阳有以下好处:三伏天晒太阳好处多多。它的主要作用是加快身体的新陈代谢和血液循环。其次，三伏天晒太阳还有助于排出体内湿气和寒气，疏通毛孔，滋养肾脏。注意事项在三伏天，你也要注意防晒。如果想晒到后面，可以选择戴帽子或者太阳伞遮住头部，避免晒伤到身体其他部位。尤其是头部，不宜长时间在阳光下暴晒，否则可能会导致头痛。
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