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保护视力要多食富含维生素B2的食品？

回复时间: 2016-01-29 17:51:21 159次
本回答由保护视力专家推荐

多食富含维生素B2的食品：缺乏VB2时，眼睛怕光、流泪、发痒，有烧灼感，导致视觉疲劳，久而久之形成近视。富含VB2的食品为：动物心脏和肝脏、瘦肉、蛋、乳、多种绿叶蔬菜和酵母等。

内容仅供参考 回答时间：2016/1/29 17:51:26

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