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碘伏涂抹伤口疼痛，可以通过选择合适浓度、提前局部麻醉、及时转移注意力等方法缓解。
选择合适浓度的碘伏很重要。一般医用碘伏有不同浓度规格，浓度越高刺激性相对越大。如果伤口较浅、面积较小，可选用浓度较低的碘伏，以减轻刺激带来的疼痛。比如0.5%浓度的碘伏相比1%浓度的碘伏，刺激性会小一些。
在涂抹碘伏前，对于疼痛较为敏感的人，可在医生指导下，使用局部麻醉药物，如复方利多卡因凝胶等。在涂抹碘伏前，先将局部麻醉药涂抹在伤口周围，等待一段时间后，麻醉起效，再涂抹碘伏，能有效减轻疼痛。
在涂抹碘伏时，转移注意力也能缓解疼痛感受。比如和旁人聊天、听音乐、看视频等，让注意力从伤口疼痛上转移开。同时，涂抹碘伏时动作要轻柔，避免用力擦拭，减少对伤口的二次刺激。如果疼痛过于剧烈或持续不缓解，应及时告知医生，排查是否有其他异常情况。
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