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牡蛎肽吃后能同房的时间因人而异，通常在数小时到一天左右。
牡蛎肽富含多种营养成分，如锌、氨基酸等，理论上能辅助改善性功能。对于一些吸收能力较好、身体较为敏感的人，食用牡蛎肽后，可能在2-3小时就会感觉到精力有所提升，性欲稍有增强，此时若身体状态良好，可尝试同房。
但对于大多数人来说，可能需要4-6小时甚至更长时间，身体才能充分吸收牡蛎肽中的营养成分，发挥其调节身体机能的作用。例如，一些消化功能较弱的人，牡蛎肽在体内的消化吸收过程相对缓慢，可能要到6小时后，才会明显感觉到身体状态适合同房。
需要注意的是，牡蛎肽只是一种营养补充剂，对性功能的提升作用有限，不能将其视为速效壮阳药物。而且，同房时间还受个人心理状态、身体疲劳程度等多种因素影响。在食用牡蛎肽后，要根据自身实际感受和身体状况，合理安排同房时间，避免因急于求成而影响体验。
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