一般如果不是特别严重都不建议服用药物。
抑郁症是一种情绪障碍,所以平时不是特别严重。尽量不要服用口服抗焦虑药物,否则可能会造成一定的依赖性,也可能导致病情进一步加重。不是特别严重。可以选择做舒缓运动或者适当增加户外活动量,也可以选择爬山或者游泳来缓解心情。
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