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辅酶Q10胶囊的生物利用度通常优于片剂。
辅酶Q10作为脂溶性物质，胶囊多采用油性基质包裹，能有效提高溶解度和吸收率。实验数据显示，软胶囊制剂的相对生物利用度比普通片剂高3-5倍，血药浓度峰值提前1.5小时达到。片剂生产过程中高温压片可能破坏辅酶Q10晶体结构，导致有效成分损失约15%。肠溶型片剂虽能减少胃酸破坏，但受限于崩解速度，整体吸收效率仍低于含中链甘油三酯的胶囊制剂。
特殊需求人群可针对性选择剂型。吞咽困难者可选小规格片剂或可咀嚼剂型，但需注意咀嚼片可能因口腔暴露降低吸收率。需长期携带者宜选片剂，其稳定性更好且无需冷藏保存。部分复合配方片剂添加黑胡椒素等促吸收成分，可弥补剂型劣势。无论选择何种剂型，建议随餐服用并搭配适量脂肪食物，可使吸收率提升50%以上。
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