白带常规清洁度3是表示有病吗？这是很多女性朋友都会问到的问题。首先，我们需要了解一下什么是白带常规清洁度。

白带常规清洁度是指通过显微镜观察白带中细菌数量和种类的多少来判断阴道内环境的清洁程度。常规清洁度分为0-4级，其中0级表示阴道内环境非常清洁，而4级则表示阴道内环境非常不卫生。

那么，白带常规清洁度3是什么意思呢？白带常规清洁度3表示阴道内环境处于中等清洁度，即细菌数量和种类适中，阴道内环境基本正常。这个结果是正常的，不需要过于担心。

但是，如果白带常规清洁度持续为3级或以上，就需要引起重视了。因为这可能意味着阴道内环境存在一些问题，比如细菌感染、霉菌感染、炎症等等。如果不及时处理，这些问题可能会引起更严重的疾病。

那么，如何保持阴道内环境的清洁呢？首先，要保持个人卫生，勤换内裤、勤洗澡、避免使用过于刺激性的洗液等等。其次，要注意饮食健康，多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激性食物。最后，如果出现阴道症状，比如瘙痒、异味、分泌物异常等等，一定要及时就医，进行检查和治疗。