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体重上升不一定是胖了。
胖主要是因为体内脂肪含量增加，但是体重增加不一定意味你就是胖了。比如健美运动员有长期的力量和抗阻训练。同时，当你增加蛋白质的摄入时，体重的增加主要表现为肌肉含量的增加，而此时脂肪含量相对减少。所以这个时候不是肥胖，而是身体素质的一种表现。当然，对于大多数人来说，体重增加是肥胖的标志。一些慢性疾病患者，如肾功能不全，如果体重增加，就要担心水肿。对于甲减患者来说，如果体重增加，就要担心黏液水肿导致的体重增加是否是因为疾病控制不好。
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