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可以在家里运动减肥吗

回复时间: 2014-09-02 15:17:25 3403次
本回答由燃脂减肥专家推荐

建议可以通过运动减肥、如每天进行跑步、跳绳、游泳、仰卧起坐等。还可以通过传统的中医减肥方法、如针灸、刮痧等。平时饮食宜清淡，尽量保证每天运动量。一般每天运动要保持三十分钟

内容仅供参考 回答时间：2014/9/2 15:17:30

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