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适量饮用纯驼奶粉通常不会引发上火，但过量摄入或体质敏感者可能出现类似上火的反应。
驼奶粉的乳糖含量比牛奶低30%，且脂肪球粒径小至3.5微米，更易消化吸收。其天然乳铁蛋白能调节肠道菌群，减少毒素堆积引发的口臭、便秘等问题。正常成年人每日饮用20-30g（约200-300ml）时，体内炎症因子IL-6水平反而下降18%，有助于缓解慢性咽炎等"虚火"症状。
部分人群饮用后出现口腔溃疡或眼部分泌物增多，多因奶粉中β-乳球蛋白引发的轻度过敏反应。建议首次饮用者连续三天观察舌苔变化，若出现厚腻发黄应减量至10g/日。冲泡时添加少量蜂蜜或菊花粉能中和燥热，储存不当结块的奶粉易滋生耐热菌，饮用后可能加重上火症状，需丢弃处理。
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