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NMN可以提升业余运动跑者耐力吗

发布时间:2022-08-02 13:53:15
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补充烟酰胺单核苷酸(NMN)可以增加业余跑步者的有氧能力。

nmn对于我们人体的骨骼有着很好的增强作用,另有研究结果表明,NMN与运动相结合,可进一步提高健康中青年人的通气阈值。这种有氧能力的提高是剂量依赖性的,大剂量的NMN和运动似乎效果更好。关键是,改善的是肌肉,不是心脏。“NMN作为一种辅助疗法可能有助于提高运动训练中的表现。

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