长期睡眠不足会影响我们人体变衰老。
睡眠不足容易导致患者衰老过快。长期失眠会导致人体激素分泌不足,内分泌失调,从而加速衰老。
此外,由于睡眠不足会影响眼周血液循环,患者会出现黑眼圈和眼袋。失眠还会导致人体的肝脏无法正常排毒。患者容易出现面色暗沉、斑点、皮疹等症状,使患者的脸看起来更显苍老。
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