一听330ml的可乐大约含有140-150卡路里的热量。
虽然这个热量并不算很高,但是如果经常饮用可乐,就会导致热量过剩,增加肥胖的风险。米饭是人们日常饮食中的主食之一,也是提供能量的重要来源。一碗白米饭(约200克)的热量大约为240-260卡路里左右。如果是糙米饭,则热量会更低,大约为200-220卡路里。
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